{"id":10159,"date":"2021-05-06T14:30:49","date_gmt":"2021-05-06T14:30:49","guid":{"rendered":"http:\/\/misionescuatro.com.ar\/?p=10159"},"modified":"2024-12-27T15:40:07","modified_gmt":"2024-12-27T15:40:07","slug":"hoy-se-celebra-el-dia-internacional-sin-dietas-una-jornada-que-busca-la-aceptacion-de-la-diversidad-de-los-cuerpos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/?p=10159","title":{"rendered":"Hoy se celebra el D\u00eda Internacional Sin Dietas: Una jornada que busca la aceptaci\u00f3n de la diversidad de los cuerpos"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>Cada 6 de mayo, se celebra el D\u00eda Internacional Sin Dietas, una iniciativa que busca la inclusi\u00f3n independientemente de la \u00abbelleza normativa\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El D<strong>\u00eda Internacional Sin\u00a0<a href=\"https:\/\/misionesonline.net\/?s=Dietas%C2%A0#gsc.tab=0&amp;gsc.q=Dietas%C2%A0&amp;gsc.page=1\">Dietas<\/a><\/strong>\u00a0(o INDD por sus siglas en ingl\u00e9s) es una celebraci\u00f3n anual de la aceptaci\u00f3n de los cuerpos y de la diversidad de sus formas. Adem\u00e1s, este D\u00eda busca llamar la atenci\u00f3n y recordar los peligros de algunos reg\u00edmenes diet\u00e9ticos exagerados.<\/p>\n\n\n\n<p>El concepto surgi\u00f3 en&nbsp;<strong>1992<\/strong>, cuando la feminista brit\u00e1nica&nbsp;<strong>Mary Evans Young&nbsp;<\/strong>decidi\u00f3 luchar contra la industria de productos diet\u00e9ticos y alertar al mundo sobre los peligros de la&nbsp;anorexia nerviosa, enfermedad que ella misma hab\u00eda padecido,&nbsp;y otros&nbsp;des\u00f3rdenes alimenticios.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00abEntr\u00e9 en acci\u00f3n tras haber visto un programa de televisi\u00f3n en el que las mujeres se hac\u00edan intervenciones quir\u00fargicas para bajar de peso. Lo decid\u00ed cuando me enter\u00e9 que una chica de 15 a\u00f1os se hab\u00eda suicidado porque la discriminaban precisamente a ra\u00edz de su peso\u00bb,<\/em>&nbsp;se\u00f1al\u00f3 Evans Young en una entrevista.<\/p>\n\n\n\n<p>M. Evans Young llam\u00f3 la atenci\u00f3n de los medios de comunicaci\u00f3n locales con el eslogan&nbsp;<strong>\u00abLa gorda devuelve el mordisco\u00bb<\/strong>&nbsp;(Fat Woman Bites Back). En una entrevista para la televisi\u00f3n, \u00abacord\u00f3\u00bb junto a la audiencia celebrar el \u00abD\u00eda Internacional Sin Dietas\u00bb el&nbsp;<strong>6 de mayo<\/strong>, eligiendo esta fecha simplemente por la cercan\u00eda en tiempo al momento de la entrevista.<\/p>\n\n\n\n<p>La primera edici\u00f3n de la jornada \u00abanti-dietas\u00bb tuvo lugar con un picnic en Hyde Park de Londres: ese d\u00eda llovi\u00f3 y por lo tanto la celebraci\u00f3n termin\u00f3 en la casa de Evans.<\/p>\n\n\n\n<p>Al a\u00f1o siguiente la iniciativa comenz\u00f3 a crecer y se celebr\u00f3 tanto en los Estados Unidos como en Canad\u00e1 y Australia. Entre los principales objetivos de la jornada se destacan el de aceptar el peso que uno tiene, hacer trabajo de sensibilizaci\u00f3n contra las discriminaciones por el peso, generar conciencia sobre el hecho de que muy probablemente&nbsp;<strong>quien comienza una dieta no lograr\u00e1 alcanzar la meta planteada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00abLo que queremos es alentar a la gente para que lleve un&nbsp;<strong>estilo de vida saludable<\/strong>, sin la obsesi\u00f3n no solamente por su peso sino por las medidas de la ropa que usa\u00bb,<\/em>&nbsp;indica el Centro Nacional de Des\u00f3rdenes Alimenticios de Canad\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.debate.com.mx\/__export\/1557160172316\/sites\/debate\/img\/2019\/05\/06\/dia_internacional_sin_dieta_crop1557160042553.jpg_242310155.jpg\" alt=\"D\u00eda internacional sin dietas: qu\u00e9 es y por qu\u00e9 se celebra\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es el objetivo de un D\u00eda Internacional sin Dietas?<\/h3>\n\n\n\n<p>Entre las metas para este D\u00eda, se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Descartar la idea de un&nbsp;<strong>cuerpo \u00abcorrecto\u00bb<\/strong>&nbsp;(de acuerdo al canon de belleza)<\/li><li>Crear conciencia de la&nbsp;<strong>discriminaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;<strong>en raz\u00f3n del peso<\/strong>&nbsp;y erradicar la&nbsp;gordofobia u obesofobia<\/li><li>Declarar un<strong>&nbsp;d\u00eda libre de&nbsp;dietas&nbsp;y obsesione<\/strong>s por el peso corporal.<\/li><li>Resaltar hechos acerca de la industria de los productos de adelgazamiento, llamando la atenci\u00f3n de la<strong>&nbsp;ineficacia<\/strong>&nbsp;de muchas de las&nbsp;<strong>dietas comerciales<\/strong>, aquellas que se hacen sin consultar a un m\u00e9dico.<\/li><li>Recordar a las&nbsp;<strong>v\u00edctimas<\/strong>, muertas o enfermas, de los&nbsp;<strong>des\u00f3rdenes alimenticios y la cirug\u00eda para perder peso<\/strong>: liposucci\u00f3n,&nbsp;abdominoplastia&nbsp;y&nbsp;cirug\u00eda bari\u00e1trica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Recordamos entonces la importancia de llevar un estilo de vida saludable, sin obsesionarse por cambiar aspectos f\u00edsicos mediante t\u00e9cnicas completamente invasivas o que pueden llevar a desarrollar trastornos alimenticios, solo para entrar dentro de los \u00abc\u00e1nones de belleza\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.pinimg.com\/originals\/a8\/97\/35\/a897351d1f48be132f8d3fb15d784ade.jpg\" alt=\"Pin on the face:\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste una alimentaci\u00f3n saludable?<\/h3>\n\n\n\n<p>Una<strong>&nbsp;alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>&nbsp;consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energ\u00eda. Estos nutrientes incluyen las prote\u00ednas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan las&nbsp;<em>Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/em>, una alimentaci\u00f3n saludable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos l\u00e1cteos sin grasa o bajos en grasa<\/li><li>Incluye una variedad de alimentos con prote\u00ednas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas<\/li><li>Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas&nbsp;<em>trans,<\/em>&nbsp;colesterol, sal (sodio) y az\u00facares agregados<\/li><li>Se mantiene dentro de sus necesidades cal\u00f3ricas diarias<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hhp-blog.s3.amazonaws.com\/2020\/02\/healthy-eating.jpg\" alt=\"Go figure: A healthy eating approach helps people be healthy - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>misionesonline.net<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada 6 de mayo, se celebra el D\u00eda Internacional Sin Dietas, una iniciativa que busca la inclusi\u00f3n independientemente<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10160,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-10159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interes-general"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",677,455,false],"thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas-300x202.jpg",300,202,true],"medium_large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",640,430,false],"large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",640,430,false],"1536x1536":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",677,455,false],"2048x2048":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",677,455,false],"wptouch-new-thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",144,97,false],"morenews-featured":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",677,455,false],"morenews-large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",677,455,false],"morenews-medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-de-mayo-d\u00eda-intern-sin-dietas.jpg",590,397,false]},"author_info":{"info":["Admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/?cat=13\" rel=\"category\">Inter\u00e9s General<\/a>","tag_info":"Inter\u00e9s General","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10161,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions\/10161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}