{"id":13273,"date":"2021-11-15T18:42:26","date_gmt":"2021-11-15T18:42:26","guid":{"rendered":"http:\/\/misionescuatro.com.ar\/?p=13273"},"modified":"2024-12-27T15:38:09","modified_gmt":"2024-12-27T15:38:09","slug":"cuales-son-los-sintomas-y-como-se-trata-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/?p=13273","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los s\u00edntomas y c\u00f3mo se trata la hipertensi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 es? La hipertensi\u00f3n arterial (HTA) es el factor de riesgo cardiovascular m\u00e1s frecuente y afecta a 1 de cada 3 personas adultas. Se produce por el aumento, sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Es una enfermedad que generalmente no da s\u00edntomas y, si no se diagnostica y no se trata, provoca frecuentemente complicaciones graves como el infarto de coraz\u00f3n, el accidente cerebrovascular o la necesidad de di\u00e1lisis por da\u00f1o renal.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son sus causas?<\/strong>&nbsp;Se dice que la HTA es multifactorial porque est\u00e1 determinada e influenciada por muchos factores distintos. La herencia (padres o hermanos hipertensos), la edad (con el paso de los a\u00f1os la posibilidad de ser hipertenso aumenta mucho), la obesidad, el consumo excesivo de sal, el consumo excesivo de alcohol, fumar, el uso de prolongado de algunos medicamentos (corticoides, descongestivos nasales, analg\u00e9sicos) y la falta de actividad f\u00edsica, son algunos de los factores que provocan HTA.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace el diagn\u00f3stico?<\/strong>&nbsp;La \u00fanica manera de detectar la HTA es mediante su medici\u00f3n con un tensi\u00f3metro y en condiciones adecuadas. Al ser un problema silencioso y sin s\u00edntomas, muchas personas tienen la presi\u00f3n arterial elevada durante a\u00f1os sin saberlo. Existen dos medidas: la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica (PAS) o m\u00e1xima y la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica (PAD) o m\u00ednima. Se considera presi\u00f3n arterial alta (hipertensi\u00f3n) cuando dicha medici\u00f3n m\u00e1xima es mayor o igual a 140 y\/o la m\u00ednima a 90.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se previene y se trata?&nbsp;<\/strong>En la gran mayor\u00eda de los casos, la HTA no puede curarse, pero s\u00ed controlarse con medicamentos. El tratamiento indicado debe continuarse sin interrupciones durante toda la vida y es el m\u00e9dico la persona que har\u00e1 los ajustes necesarios en el n\u00famero de pastillas y sus dosis para mantener su presi\u00f3n arterial dentro de los valores recomendados (menos de 140\/90 mmHg). Adem\u00e1s, hay otros elementos importantes adem\u00e1s de la medicaci\u00f3n, que contribuyen a controlar la presi\u00f3n arterial:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Reducir el peso corporal si tiene sobrepeso u obesidad.<\/li><li>Reducir el consumo de alimentos ricos en sal y suprimir el uso de sal de mesa. Limitar el agregado de sal durante la preparaci\u00f3n de las comidas y reemplazarla con condimentos de todo tipo (pimienta, perejil, aj\u00ed, piment\u00f3n, or\u00e9gano, ajo, lim\u00f3n etc.). Los fiambres, embutidos y otros alimentos procesados (como caldos, sopas instant\u00e1neas y conservas) contienen elevada cantidad de sal y su consumo debe limitarse al m\u00e1ximo.<\/li><li>No tomar bebidas alcoh\u00f3licas o reducir la ingesta de alcohol en personas bebedoras.<\/li><li>Realizar actividad f\u00edsica: caminar, trotar, nadar o ir en bicicleta, al menos durante 30 minutos y la mayor cantidad de d\u00edas de la semana posibles.<\/li><li>Consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas.<\/li><li>Abandonar el h\u00e1bito de fumar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si sos hipertenso acud\u00ed o llam\u00e1 a un servicio de urgencias en caso de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y repentino.<\/li><li>Dificultad para hablar, confusi\u00f3n, levantar un brazo o mover los m\u00fasculos de la cara.<\/li><li>Mareos o v\u00e9rtigo (sensaci\u00f3n de giros y movimiento).<\/li><li>Visi\u00f3n borrosa repentina.<\/li><li>Dolor en el pecho o sensaci\u00f3n de falta de aire.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>misionesopina.com.ar<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es? 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