La luz de la pantalla de los celulares -tambi\u00e9n llamada \u201cluz azul\u201d- puede afectar en cierta medida a la vista y puede producir s\u00edntomas como la visi\u00f3n doble y la incapacidad para concentrarse.<\/p>\n\n\n\n
El da\u00f1o depender\u00e1 de determinados factores como la intensidad de la luz azul que recibe el ojo; la distancia de la iluminaci\u00f3n; la direcci\u00f3n de la l\u00ednea de visi\u00f3n; y el espectro de la fuente de luz.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo cuidar la vista<\/strong><\/p>\n\n\n\n -Activar los filtros de los celulares para minimizar la emisi\u00f3n de luz azul. La explicaci\u00f3n cient\u00edfica \u201cLa luz azul es un rango del espectro de luz visible, generalmente reconocido por tener una longitud de onda entre 400 y 495 nan\u00f3metros (nm). Las descripciones t\u00edpicas del tono son violeta para 400 a 450 nm; azul, cerca de 470 nm, y verde azulado, de 480 a 495 nm\u201d, detall\u00f3 a Infobae el opt\u00f3metra Sergio Augusto Melo, de la Divisi\u00f3n de Salud Estudiantil de la Direcci\u00f3n de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL),<\/p>\n\n\n\n En tanto, \u201clas longitudes de onda m\u00e1s cortas, aquellas entre 400 y 450 nm, tienen m\u00e1s energ\u00eda, siendo de 400 a 425 nm el nivel m\u00e1s alto\u201d, indic\u00f3 Augusto Melo.<\/p>\n\n\n\n El opt\u00f3metra explic\u00f3 que \u201cel ojo humano solo es capaz de distinguir radiaciones entre 400 y 700 nm, por debajo de los 400 nm entramos en la franja de las radiaciones ultravioletas, y por encima de los 700 nm en la regi\u00f3n del infrarrojo. Una mezcla proporcionada de todas las longitudes de onda entre 400 y 500 nm constituye la luz blanca\u201d.<\/p>\n\n\n\n El ojo enfoca los rayos de luz incidentes para formar una imagen en la retina; en este proceso, enfoca la luz, aumentando la densidad de energ\u00eda en la retina, lo que afecta la cantidad de radiaci\u00f3n que llega a ella, seg\u00fan indic\u00f3 el medio.<\/p>\n\n\n\n Entonces, las longitudes de onda situadas en la regi\u00f3n de transici\u00f3n entre la luz ultravioleta y la visible (por debajo de 380 nm) penetrar\u00e1n m\u00e1s profundamente en el entorno ocular para llegar a la retina y estimular los receptores del ojo.<\/p>\n\n\n\n Fuente: Revista C\u00f3digos <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La luz de la pantalla de los celulares -tambi\u00e9n llamada \u201cluz azul\u201d- puede afectar en cierta medida a<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-14933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",696,400,false],"thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular-300x172.jpg",300,172,true],"medium_large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",640,368,false],"large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",640,368,false],"1536x1536":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",696,400,false],"2048x2048":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",696,400,false],"wptouch-new-thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",144,83,false],"morenews-featured":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",696,400,false],"morenews-large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",696,400,false],"morenews-medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/luz-celular.jpg",590,339,false]},"author_info":{"info":["Admin"]},"category_info":"Tecnolog\u00eda<\/a>","tag_info":"Tecnolog\u00eda","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14933"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14935,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14933\/revisions\/14935"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
-Aplicar filtros protectores a los lentes correctivos para minimizar la exposici\u00f3n a la luz azul y optimizar la calidad de la visi\u00f3n.
-Mantener distancia del dispositivo.
-Equilibrar la luz ambiental natural y artificial.
-Usar lubricantes oculares para mantener la salud del ojo.
-Tomar descansos<\/p>\n\n\n\n
<\/strong><\/p>\n\n\n\n