\n\nLa pandemia de Covid-19 gener\u00f3 diversas consecuencias, una de ellas es el mayor uso de pantallas o dispositivos tecnol\u00f3gicos en ni\u00f1os y adultos que reconfiguraron sus actividades. Los estudiantes de todos los niveles, por ejemplo, a\u00fan tienen clases bajo modalidad virtual, lo que les exige estar largas horas frente a un celular o monitor. De los adultos, muchos realizan teletrabajo, lo que tambi\u00e9n los coloca en esa posici\u00f3n, adem\u00e1s del ya consabido uso frecuente de smartphones que se ven\u00eda realizando previo al aislamiento obligatorio.<\/p>\n\n\n\n
En ese sentido, la salud visual empez\u00f3 a mostrar los efectos adversos de pasar largas horas mirando una pantalla. <\/p>\n\n\n\n
\n\n\u201cEn el hospital estamos viendo ni\u00f1os con aumento de la miop\u00eda por uso de pantallas o chicos con ojo seco. Todo eso est\u00e1 documentado en la bibliograf\u00eda que se va produciendo por el uso de las pantallas\u201d, explic\u00f3 a El Territorio Mar\u00eda Fernanda Corsi, jefa del Servicio de Oftalmolog\u00eda en el Hospital Pedi\u00e1trico.<\/p>\n\n\n\n
La miop\u00eda es un vicio de refracci\u00f3n del ojo caracterizado por la mala visi\u00f3n de lejos. El ojo miope presenta un tama\u00f1o mayor a lo normal, lo que trae consigo que la luz al entrar al ojo forma un punto focal secundario por delante de la retina y no en la misma retina como es lo normal. La llaman la epidemia del siglo XXI porque se calcula que dentro de 30 a\u00f1os la va a padecer el 50% de las personas.<\/p>\n\n\n\n
Si bien los factores gen\u00e9ticos influyen en su aparici\u00f3n, tambi\u00e9n hay factores externos que la provocan. Desde la Sociedad Argentina de Oftalmolog\u00eda aseguran que la disminuci\u00f3n de las horas de exposici\u00f3n a la luz solar y el uso precoz de la visi\u00f3n cercana en la forma de dispositivos electr\u00f3nicos, son dos de las razones principales.<\/p>\n\n\n\n
En tanto, al detectar un ni\u00f1o con ojo seco, por ejemplo, Corsi cont\u00f3 que se le receta en primer t\u00e9rmino el uso de gotas o l\u00e1grimas y luego se hace un seguimiento para controlar la evoluci\u00f3n del cuadro. En personas miopes por lo general se recetan lentes y en algunos casos se llega a cirug\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Dolor de cabeza<\/strong> Otra preocupaci\u00f3n, revel\u00f3 la m\u00e9dica oftalm\u00f3loga, es que a sus pacientes debi\u00f3 cambiarles los cristales, ya que los que ten\u00edan no les serv\u00edan como antes.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa mayor\u00eda llega con disminuci\u00f3n de la calidad visual y hay que aumentarle la graduaci\u00f3n de los lentes\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n En ese marco, Corsi recomend\u00f3 \u201cno estar todo el tiempo con pantallas, buscar momentos de ocio al aire libre siempre y cuando est\u00e9 permitido, que los chicos jueguen sin tener que depender de un aparato tecnol\u00f3gico constantemente\u201d.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s pidi\u00f3 que ante alg\u00fan tipo de s\u00edntoma extra\u00f1o o dificultad en la visi\u00f3n \u201cque vayan a su oftalm\u00f3logo y hagan la consulta\u201d.<\/p>\n\n\n\n En coincidencia, Carmen Rivas, presidenta de la C\u00e1mara de \u00d3pticos de Misiones, sostuvo que hubo \u201cun aumento terrible de la demanda de lentes\u201d por parte de gente que no usaba u otros que requienren con mayor graduaci\u00f3n. La mayor\u00eda son \u201cj\u00f3venes y adultos\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Por su lado, el oftalm\u00f3logo cirujano Guillermo Llera, que trabaja en Puerto Iguaz\u00fa, expres\u00f3 que la mayor\u00eda de los pacientes que acudieron en los \u00faltimos meses consultaron por alteraciones refractarias, sequedad ocular y presbicia, una anomal\u00eda o defecto del ojo que consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos pr\u00f3ximos y que se debe a la rigidez del cristalino, que se presenta despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os y que se ve aumentada con la exposici\u00f3n a las pantallas a las que obliga el teletrabajo.<\/p>\n\n\n\n Coment\u00f3 tambi\u00e9n que \u201cun 5% de los pacientes concurre por miop\u00eda, es un n\u00famero muy elevado que est\u00e1 potenciado por la cantidad de horas delante de las pantallas\u201d.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s dijo que el estar tanto tiempo frente a la PC o con el celular \u201cno solamente afecta a la vista sino tambi\u00e9n a las cervicales que producen dolores de cabeza y jaquecas\u201d.<\/p>\n\n\n\n Al igual que sus colegas, not\u00f3 que se registr\u00f3 un aumento considerable en las consultas de ni\u00f1os desde los 5 a\u00f1os, ya que por la exposici\u00f3n a los tel\u00e9fonos y las tablets muchos presentan miop\u00eda.<\/p>\n\n\n\n \u201cSiempre recomiendo el uso de la pantalla azul en el caso de los tel\u00e9fonos de alta gama que tienen esa funci\u00f3n, sino lo ideal es disminuir el brillo. Aunque para prevenir, lo ideal es que realicen actividades al aire libre lejos de los dispositivos\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n En lo que respecta a ventas de lentes, Diego Taleff, propietario de una \u00f3ptica en la Ciudad de las Cataratas, tuvo en el \u00faltimo mes una ca\u00edda importante en las adquisiciones, la que atribuye a la baja en el nivel adquisitivo de los vecinos por el parate en la actividad tur\u00edstica, principal fuente de trabajo de los iguazuenses.<\/p>\n\n\n\n Recomendaciones<\/strong> En tanto, desde la Academia Estadounidense de Oftalmolog\u00eda, tambi\u00e9n recomiendan respetar la regla del 20-20-20, que prescribe que cada 20 minutos hay que mover los ojos para mirar un objeto a una distancia de al menos 20 pies (seis metros, aproximadamente) durante al menos 20 segundos.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n elterritorio.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pandemia de Covid-19 gener\u00f3 diversas consecuencias, una de ellas es el mayor uso de pantallas o dispositivos<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7455,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-7454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",810,551,false],"thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia-300x204.jpg",300,204,true],"medium_large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia-768x522.jpg",640,435,true],"large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",640,435,false],"1536x1536":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",810,551,false],"2048x2048":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",810,551,false],"wptouch-new-thumbnail":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",144,98,false],"morenews-featured":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",810,551,false],"morenews-large":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",810,551,false],"morenews-medium":["https:\/\/misionescuatro.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oftalmologia.jpg",590,401,false]},"author_info":{"info":["Admin"]},"category_info":"Salud<\/a>","tag_info":"Salud","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7456,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7454\/revisions\/7456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misionescuatro.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u201cAdem\u00e1s empezamos a detectar chicos con dolores de cabeza o malestar. Eso tambi\u00e9n lo ocasiona el pasar largo rato con los celulares\u201d, plasm\u00f3 la profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n
Para evitar la sequedad ocular y cansancio, es posible tomar medidas concretas. Por ejemplo, recomendaron reducir el brillo de las pantallas, iluminar el ambiente con luz solar indirecta, limitar el uso de pantallas antes de dormir durante por lo menos dos o tres horas, tratar de reducir la cantidad de horas diarias frente a los dispositivos, sentarse a una distancia de 50 cent\u00edmetros de la pantalla de la computadora y colocarla de tal manera que uno mire levemente hacia abajo. Por \u00faltimo, se pueden utilizar l\u00e1grimas recetadas seg\u00fan indicaci\u00f3n oftalmol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n